Härligt härligt..

Tack för de två fina kommentarerna jag fått.
Det värmde.
Tack Sofie och Marie för meddelanden jag fick av er.

Till er som fortfarande inte kan lämna kommentarer:

Det är superlätt att kommentera:
Steg för steg:
1. Klicka på den gula texten "kommentarer"
2. Skriv det du vill skriva.
3. Under textrutan finns det en text som säger: Kommentera som...
Bredvid finns det en rullmeny där det står Välj profil.
Välj då GOOGLE KONTO (även om du inte har något!!)
4. Då kommer det anvisningar om att du ska fylla i din e-mail adress och lösenord(det spelar ingen roll vilken "sorts" e-mail adress du har)
Det kanske ser ut som att du ska starta en egen blogg, men så är inte fallet.
Utan du blir dirigerad till kommentaren du skrev.
Sedan (tror jag) att din mail sparas automatiskt.
Så när du väl gjort det en gång, behöver du inte göra det mer.
Tryck sedan på "skicka kommentar" knappen.
KLART!!!!

Hoppas att det var lite pedagogiskt i alla fall.

Nu ska jag slänga mig in i duschen för att sedan bege mig till arbetet.

Ha en bra dag allihopa, det ska jag ha!

P.s Firade med 2 st pepparkakor och ett glas juice igår=) D.s

Resultat och massa annat

Pampadampadampapaaaa..
Utgjorde en alldeles egen fanfar.
För jag har varit så duktig.

Idag har jag vägt och mätt mig.
Resultaten är för mig ENORMA.
För er andra kanske en fis i världsrymden.
Vad vet jag.

Det jag vet är att i alla fall jag blir jätte glad varje gång jag tittar på de nya siffrorna.

Här kommer de:

Vikt: 80,9kg (87,7kg)

Byst:106cm (113cm)
Midja: 94cm (100cm)
Mage: 105cm (116cm)
Stuss: 104cm (111cm)

Så totalt har jag förlorat 28cm i omkrets och i vikt 6,8kg.

På endast 4 veckor!

Jag är så glad.
Men jag tänker inte lägga ner för det.
Utan nu blir det ännu mer träning och att följa min alldeles egna GI-metod.

Vet att det inte kommer att gå lika snabbt när man börjar få mindre att ta av.
Men det är jag fullt medveten om.
Så det här ska gå vägen.

Andreas var upp på jobbet idag och gick igenom lite övningar som jag ska köra hemma.
Ska bli kul att börja.
Blir på måndag som jag kör igång med "hemma" övningarna.
Så jag kommer att gå på löpbandet 2-3 ggr i veckan och träna Body Pump 2 ggr i veckan.

Kommer även att ha 1 dag i veckan som jag unnar mig det jag vill ha (normala mängder!).
Just nu så kvittar det om jag äter något sött eller inte.
Man kan väl säga att mitt sockerberoende försvann efter ca:1 vecka.
Nu är jag inte sugen längre.
Det är mycket på grund av att jag äter regelbundet (var 3:e timme), så jag hinner inte få de sockerfall jag fick förut.
Då köpte jag mig genast en chokladbit eller något annat sött och gott.
Idag vet jag att belöningen kommer var tredje timme i form av mat.
Det är så skönt att äntligen har hittat en livsstil.
Tack för all stöd och hjälp jag fått av mina vänner och familj.
Samt ett stort tack till Andreas.
Känner att vägen mot mitt "nya" jag inte är så lång som jag hade trott.

Så nu är det bara att fortsätta kämpa på.

Nu känner jag att den nya utmaningen kommer.
Ska bli så spännande att klara även den.

Med familjen är allt bra.
Jag nyser som aldrig förr och vaknade snorig idag.
Men usch fy och tvi för förkylning igen.
Ska ju ha tjejerna över på mat och lite partaj på fredag.
Ska bli mysigt.
Tänkte bjuda på lite mat samt lite "vickning".
Singstar är inhandlat.
Samt att jag har gjort i ordning en riktigt grym spellista.
Massa gamla godingar från det glada 90´talet.
Men även en massa nya godingar.
Tack Petra för alla tips igår.
Har inte riktigt bestämt mig än för vad jag ska bjuda på.
Funderar så att det knakar.
Det jag tänkte på först kanske inte är så bra ändå.
Fick ett bra tips av Maria idag.
Kan nog bli det.

Våran kära nya bil vi köpte är REDAN inne på lagning.
Skulle ut och köra i söndags och kom MAX 500 meter.
Då började en varningslampa blinka och låta.
Samt att displayen visade en inte alltför trevlig text:
"Stanna snarast. Rattlås ur funktion"

Så det var bara att tvärnita på högbo leden, slå på varnings blinkers och ringa ett hysteriskt samtal till Patrik.
Lyckades efter om och men ta mig tillbaka till svärmor och få in bilen på gården (med Patriks hjälp).
Sen var vår nya bil DÖD!
Är så arg.
En bil som kostar så mycket pengar ska man i alla fall kunna åka längre i än bara 3 veckor?
Är en massa annat strul också.
Men vill inte gå in på det här.
Känns inte rätt mot de inblandade.
Hur som helst, nu står bilen på verkstaden och bara väntar på att få komma tillbaka till oss.
Saknar vår "Black Pearl".
Men har vi tur får vi tillbaka den i nästa vecka.
Så det är bara att hålla tummarna.

Som de flesta vet så är jag inte sen med julpynt.
Så även denna gång.
Fast i år höll jag mig nästan 3 veckor längre än förra gången och nästan 4 veckor än gången innan det.
När jag var gravid var det katastrof.
Satt upp julgardiner, julpynt OCH julgran den 1:A NOVEMBER!!
Det gör jag i alla fall inte om.
Min väninnas dotter Felicia kom till mig på besök och tittade storögt på julgranen och undrade om tomten redan varit här.
Men det hade han ju inte.
Men hur skulle lilla "Flisan" veta det när julgranen stod där och lyste så fint.
Hahahaha!
Nåja, inte så tidigt något mer.
Så nu är det endast julpynt och gardiner som kommit upp.
Julgranen ska pyntas ihop dagen innan Julafton. (OM jag kan hålla mig....)
Om jag ska vara riktigt ärlig så är jag inte så mycket för julpynt (eller krimskrams som Patrik kallar det).
Utan svärmor!! har sytt ett par fina julgardiner till köket.
Jag valde i alla fall tyget=)
Sen har jag ställt fram lite julstjärnor i fönstren.
Samt en liten röd duk på köksbordet med en fin adventsljusstake som jag köpte på Cranberrys förra året.
Annars är det inte så mycket mer.
Patrik ska få göra en skylt på jobbet till att hänga på ytterdörren.
Sen tycker inte jag det behövs så mycket mer.
Justja, får ju inte glömma de två småtomtarna i köksfönstret samt glöggtunnan.
Men sen är det inget mer.

Intressant att veta?!
Skit samma.
Är på lite skrivarhumör idag.

Längtar tills på fredag då jag för mysa tillsammans med några av de bästa vännerna som finns ♥

Natti natti på er ♥

Nu är det dags för lite mat.

Pusssssssssssss

Lördagsmys..

Lördagsmyser med lite god mat=)

Ett mycket kort inlägg.
Skriver mer i morgon.
Har ingen skrivarkänsla idag.

Allt går i alla fall BRA!


Puss på er ♥

Inflammation i min högra biceps och eksem!

Hej hej hallå alla där ute!

Nu är jag på språng igen.

Dagen till ära har varit kaotisk.
Allt eller inget på en och samma gång.
Det är härligt det.

Skulle ha varit på Body Pump idag.
Men där sket jag en blå fisk.
Har nämligen råkat ut för en muskelinflammation i min högra biceps (överarm).
Så det var bara att lägga skorna på hyllan idag.
Det gör så J***A ont.
Äter Ipren för fulla muggar här hemma.
Så jag kan träna på söndag. (önsketänkande?)

Inte nog med det så har jag fått tillbaka mina saknade armvecks eksem också.
Kan inte riktigt minnas när jag hade eksem sist.
Tror det var i 8 års åldern.
Så det är väl bara att gilla läget.
Har tydligen gått och blivit 8 år igen.

Annars rullar allt på som vanligt.
Börjar få ont om inspiration (ej motivation) vad gäller träning.
Men snart så kommer väl det efterlängtade mailet.
Sen så ska jag även träffa Andreas runt den 25:e.
Ska bli spännande.

Patrik är sjuk.
Sammy snorar.
Jag är bara som jag brukar.
Längtar faktiskt till jul så man kan ladda om batterierna lite.

Har beställt tyg från Jotex, som jag hoppas kommer snart.
Då blir det till att sy gardiner.
Vilket jag INTE kan skryta om att jag är duktig på.
Så ni som kommer och hälsar på, ni måste ha överseende med detta! =)

Idag har vi tittat på Kommisarie Späck.
Den var helt ok.
Ska inte avslöja något mer, då den ska vidare till Fru Blomqvist i Bjurfors.

Ibland har jag sådana där knäppdagar, då allt känns så overkligt.
Idag är en sån dag.
Vet inte varför, det bara är så.

Neeeeeej, nu ska jag kika efter lite böcker!

Natti natti..

Kill i kill på er =D

Inspiration?!

Hallå hallå där..

Ni märker kanske att jag skriver mer sällan.
Kan bero på att mina dagar/kvällar är fullspäckade med saker att göra.
Är helt slut på kvällarna.
Tror det har med vädret att göra.

Allting går i alla fall BRA.

Fuskade faktiskt lite med träningen förra veckan.
Men det var mycket på grund av att det var fullt på MT´s på de pass jag skulle gå.
Körde några Zumbapass hemma i början på veckan.
Men sen försvann inspirationen.
Har i alla fall hänt en hel del med min kropp, så ni behöver inte vara oroliga att jag tappat suget.

LÄNGTAR så tills jag får ett träningsprogram av Andreas som jag kan göra hemma.
Börjar bli så irriterad på att dansa Zumba hemma framför tv:n då det är ont om plats.
Slår benen i soffan heela tiden.

Igår körde jag i alla fall ett pass Body Pump på MT´s.
Häärligt som sjutton var det.
Körde lite tyngre vikter igår på armar.
Lite lättare på benen.

Maten då?
Det går suveränt bra.
De dagar jag fuskat med träningen har jag faktiskt ätit mindre än vad jag brukar.
Fortfarande var tredje timme.
Men mycket mindre portioner.

Mailen verkar ha hakat upp sig för Andreas.
Skulle fått mitt träningsprogram för ett par veckor sedan.
Men det har ännu inte dykt upp.
Han messade mig och talade om att det var något fel på hans mail.
Så jag håller tummarna på att det dyker upp i min inkorg snart.

Idag har jag gjort ett ryck.
Har sänt in en ny anmälan till att börja studera till vårterminen.
Fotsätta med lärarprogrammet.
Fast på distans denna gång.
Känns skönt att äntligen kanske få en utbildning.
Ska fortfarande jobba.
Så det blir jobb på dagarna och plugg på kvällarna (om jag kommer in).

Med familjen är det bra.
Sammy går fortfarande och lägger sig mellan 17.30 och 18.00.
Vet inte hur jag ska göra för att hålla honom vaken längre.
Det går bara inte.
Undrar när man kommer att kunna natta honom vid 20.00??
Känns knappt som att man hinner träffa honom efter jobbet.

Nåja!

Igår var det fars dag.
Jag bjöd över svärfar och svärmor samt min pappa på lite fars dags lunch.
De fick ett varsit paket av Sammy.
Pappa Patrik fick också ett paket.
Inget märkvärdigt.
Men alltid något.

Sammy hade även namnsdag i lördags (Christer).
Av mig och Patrik fick han Plåtis (Rorri racerbil) och av svärmor/svärfar fick han självaste Rorri racerbil.
Snacka om att han blev nöjd.

Jag kommer att uppdatera bloggen 3-4 ggr/veckan.
Känner att jag inte hinner med varje dag.
Är ledsen.
Men med tanke på alla utelämnade kommentarer så är det väl ingen som lider av det =D

Ikväll ska jag fortsätta plöja igenom mina 4 böcker om näringslära (inte träningslära som jag skrev förut).

Sen blir det tidig kväller.
Var alldeles för trött i morse.

So long folks ♥

Wednesday,,

Jaha!

Då skriver jag lite "matnyttigt igen" =)

Allt går bra, både träning och mat.

Ni får ursäkta mig men idag är mitt huvud tomt på innehåll!
Har jobbat hela dagen, sen åkte jag och Sammy ut till Blomman och åkte pulka och bob.
Var jätte kul att se pluttis rumla runt i snön=)

På jobbet går det bra.
Lilla Brun är så go, så bara han gör att det går ännu bättre.
Han är snart rumsren som det verkar.
Jätte duktig på att gå ut och kissa och bassa.
Maria är en väldigt duktig matte.
Hihihihihi!
Brun har lyckats kissa ett par gånger inne i mitt kontor.
Men det är lugnt.
Lite servetter så är det borta sen.
Annars har det inte hänt så många olyckor inne.

Maten fungerar utmärkt.
Kör mer och mer efter GI.
Känns helt ok.
Men är jätte noga med att äta proteiner på kvällen istället för kolhydrater.
Gjorde en smygvägning i måndags (sorry Andreas), kände att det hänt så mycket med min kropp så jag bara måste.
Det hade det även gjort.
Mer än vad jag trott.
Hahahaha!
Nu blir ni nyfikna.
Men tänker inte avslöja något förrän om 3 veckor=)

Käkar frulle som vanligt.
Mellis varierar.
Men inget nytt, utan kör på med det gamla vanliga.
Middagen igår bestod av räkor, paprika, vitlök, bulgur och Lätt creme fraiche " franska örter ".
Det var jättegott.
Ska slänga in recpetet någon dag när huvudet orkar=)

Igår körde jag Zumba hemma.
Antar att grannen hörde det=)
Det blir Zumba hemma idag igen.
Var fullt på MT´s.
Så nu har jag förbokat ett bra tag framöver!

Nu ska jag ta och äta.
Det blir kyckling med sambal oelek och en massa grönsaker.

Natti natti på er ♥

Ojojojoj..

Nu har det gått en massa dagar igen utan att jag skrivit något.

Är riktigt trött idag så jag ska fatta mig kort.

Fredagen var sååå mysig.
Jag och min stora älskling hade en myskväll bara han och jag.
Vi lagade god mat och tittade på film.
Vi bodde i stort sett i soffan.
Sen skulle vi sova så länge vi kunde på lördagen.
Men jag vaknade redan halv nio.
Så då tog jag tillfället i akt och storstädade hela lägenheten.
Jag dammtorkade, dammsög och torkade golv.
Härligt värre=)

Sen åkte vi och handlade med Stefan till middagen senare på kvällen.
Lite pinsamt blev det.
Patrik skulle ta ut pengar och uttagsautomaten fick fnatt och mumsade upp Patriks kort.
Jag hade inget kort med mig, så vi fick låna pengar av Stefan så att vi kunde handla.
Hahahaha!
Tur att Stefan var med.
Annars hade vi stått där som två fån.

På kvällen så käkade vår familj och Therese och Stefans familj middag tillsammans.
Blev jätte lyckat.
Vi åt en massa kyckling och fläskfilé.
Samt att vi mumsade i oss avocadohalvor till förrätt.
Therese hade gjort en jättegod räkpaj.
Smakade faktiskt lite av den.
Men inte mer än vad jag borde ha gjort.
Sen satt vi mest och babblade.
Vid tolv håll min kropp på att somna ifrån allt.
Så då bröt vi upp för kvällen=)
Men oj så trevligt vi hade!

I söndags så var vi på lunch hos svärmor.
Det var tacos.
Så jag åt köttfärs med grönsaker utan bröd.
Gick hur fint som helst.
På eftermiddagen var vi hem till Henrik och Maria Östman för att hälsa på lille Ludvig.
Åååhh! Så sööt han var.
Fick en jättegod fruktsallad.
Pratade om lite allt möjligt och hade en mycket trevlig stund.

På kvällen så var det soffläge som gällde.
Var sååå sliten efter att traskat till svärmor.

Idag har varit en helt ok dag.
Tyvärr så var det fullt på Body Pump idag.
Så denna vecka blev måndag min vilodag.
Men nu har jag förbokat mig på Body Pump en vecka framöver=)

Ikväll ska vi titta på en svensk thriller/skräckis som heter Sektor 236 Tors Vrede.
Visar sig om den är bra eller dålig.
Har lite svårt för svenska "skräckisar".

Skriver mer i morgon.

Natti natti på er ♥

En otrevlig dag..

Dagen började toppen.
Fick iväg ett sälj innan lunch.

Sen fick jag ett tråkigt samtal av Therese.
En gammal vän/arbetskollega till mig har fått en stroke och är inlagd på sjukhus.
Han är bara 29 år.
Då ska man inte få en stroke!
Livet är så orättvist för vissa, medans andra har ett liv på rosor.

Hoppas för allt i världen att han kryar på sig snart..
Han har inte ens kommit halvvägs i livet än.
Tänker på hans familj och vänner.
Men framförallt på honom.
Han är stark så han MÅSTE fixa det här med.
♥♥♥

Har dansat zumba idag igen hemma.
Lika roligt som vanligt.

Maten har det varit si och så med.
Har skött mina tider.
Men känner att jag ätit alldeles för lite.
Har ingen speciell matlust idag.
Frukosten bestod av yoghurt (som vanligt) och ett kokt ägg med räkor.
Lunchen bestod av två riskakor med lite keso och röd paprika på.
Mellisen detsamma som lunchen.
Middagen bestod av svägerskans "Thaia gryta" med nudlar (bulgur för mig).
Den var jättegod.
Men vågade inte ta så mycket då den var gjord på kokosmjölk.

Nu sitter jag och laddar för några timmars sömn.
I morgon bitti (inatt) kl.04.00 beger jag och Maria oss ner mot Orust för att hämta hem den lilla bruna labradorvalpen.
Är så glad över att jag kunde följa med.
Har redan bokat in mig som förste hundvakt=)

Längtar även sååå mycket till i morgon kväll.
Då ska jag och Patrik ha en myskväll bara han och jag.
Det var inte igår.
Så lillplutt ska sova hemma hos VÄRLDENS SNÄLLASTE FARMOR=)

Nåja.
Skriver mer i morrn.

Natti natti ♥

Vad gör jag för fel?!

Hmm..

Lade nu upp bilder.
Men det blev inte alls som jag ville.
Varför kan man inte bestämma själv vart man vill ha bilderna samt att jag även vill skriva med bildtexter?
Någon snäll själ som vill hjälpa mig?

//Nina

Lite bilder..

Hej hej hallå!
Nu kommer det lite bilder..
Hoppas jag!
Här är några bilder på min "Hälsokalender"

Härliga onsdag..

Sitter på jobbet och latar mig en 10min.
Har hårdkört hela veckan, och det kommer att märkas i plånboken=)
Blir till att julshoppa i slutet på November.

Idag har jag en ännu värre träningsvärk än igår.
Men det blir Body Pump ikväll ändå, om Patrik hinner komma hem.
Annars blir det att studsa runt hemma framför tv:n.

Nu tror jag att jag vet hur man lägger in bilder.
Så i helgen ska jag pimpa upp bloggen med lite bilder.

Annars har dagen varit bra som sagt.
Hann tvätta en maskin innan jobbet i morse, samt att jag hann rensa ur sommar kläderna för att ge plats åt vinterns kläder,
Köpte nya fina förvaringsboxar igår på Jysk.
Så nu är det så rent i hallen.
Nu fattas bara en ny hatthylla och en ny skohylla.
Men det är inget som är prio ett.
Prio ett hemma hos oss är ett nytt köksbord och stolar.
Har bara plats för 4st hemma hos oss.
Så när vi har främmande får vi alltid trängas i vardagsrummet och söla ner tygsoffan.
Börjar bli lite trött på att tvätta/dammsuga soffan.
Nästa gång jag ska köpa soffa blir det i skinn/läder.
Någon som kanske har något bra tips på soffa?

Nu har verkligen Sammy blivit "stor".
Han pratar så mycket därhemma så att man blir alldeles förvirrad.
Ska en sån liten rackare verkligen kunna säga så många ord redan nu?
Nåja, är glad att han följer utvecklingen.
Han är en riktig djurälskare, så han kan de flesta djur (bondgårdsdjur/småkryp) samt deras läten.
Det är lite roligt när man tittar på en gräshoppa och Sammy säger "hick hick hick", det är tydligen så gräshoppor låter=)

Känner mig så tillfreds med mig själv.
Maria gav mig lite healing på jobbet igår.
Det märks verkligen.
Har en helt annan energi mot vad jag brukar ha.
Är så tacksam över att det funkar på mig.

Angående mat och träning.
Frukost och mellis ser ut som vanligt.
Lunchen bestod av gårdagens middag.
Samt att det lutar åt att göra Tikka Masala ikväll igen=)
Var så gott och så längesen jag åt det.
Kan varmt rekomendera det.
Nog för att det inte smakar som på en Indisk restaurang, men för att vara halvfabrikat så är det riktigt gott.

Nej, nu ska jag ta och fakturera lite.

Ha en fortsatt bra dag allihopa!

Pussssssss i massor

Zumba Fitness

Jaha..
Då var ett pass Zumba avklarat.
Gud vad jag önskar att jag hade en stor källare eller en dansstudio att dansa i.
Är sååå trångt i vårat lilla vardagsrum.
Men men, det är bara att bita ihop.
Kul är det iaf.
Men kan ju säga att träningsvärken från gårdagens Body Pump är allt annat än rolig=)

Idag har jag jobbat som vanligt varje vecka.
Har gått hyfsat.
Kunde ha gått bättre, men fick bara prata med snåla tråkmånsar idag.
I morgon blir en bättre dag.

Till frulle idag var det ju naturell yoghurt med 4 crisp (wasa) som gällde.
Lunchen bestod av gårdagens middag.
Mellis blev bara ett enda litet ägg med lite lätt majonnäs på.
Till middag blidde det lite Tikka Masala med bulgur och kokta morötter.
Riktigt gott vill jag lova.
Skippade kvällsmålet idag, då jag har sån magknip.
Tog mig några glas vatten istället=)

Med familjen är det bra.
I morgon ska min stora älskling till Jonas och tatuera sig.
Är sååå avundsjuk.
Men jag vet vad jag ska göra när jag nått min målvikt.
Det blir en helarmstatuering för hela slanten=)
Funderar på ett motiv som jag känner kan bli super.
Ska bara komma på vem som ska få göra den. (Patrik, bli inte ledsen om jag tar mig en tur till sthlm eller västerås. Nästa Tattoo får du ta)
Helst av allt skulle jag vilja åka till Amsterdam och tatuera mig hos en svensk tjej som tatuerat bland annat min bror och hans flickvän.
Men då blir det än ännu dyrare tatuering.
Har hört att hon är asgrym (ursäkta uttrycket), brorsans och hans sambos tatueringar är skitgrymma.
Väldigt lång väntetid.
Men om det nu blir så (vilket jag hoppas innerligt) så väntar jag mer än gärna=)

Annars flyter allt på som det ska.
Längtar tills nästa vecka då vi kommer att få en liten maskot på jobbet.
Denna maskot är en livs levande liten brun labradorvalp som min kollega/vän Maria ska hämta i Orust på fredag.
Längtar så att jag håller på att storkna.
Men men..
Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge.

Det har nu gått 2 hela veckor och 1 dag sedan jag började med kost och träningen.
Känner redan hur mycket som hänt med min kropp.
Är så glad för att jag äntligen lyckats hitta en livsstil jag kan fortsätta med hela livet.
Självklart kommer jag att unna mig någon godbit ibland.
Men det blir max en dag i veckan, om ens det.
Fast jag tänkte hålla mig ifrån det så länge det går.
Har hittat så många andra bra alternativ, så fika känns än så länge väldigt långt bort.
Är så stolt över mig själv.

Några jag inte är stolt över är ni läsare!
Vart är alla mina peppnings kommentarer?
Har hittills fått 12 kommentarer av snart 900 sidvisningar.
Skärpning på er =D

Nåja..

Nu ska jag hoppa in i sängkammaren och nanna kudde!

Natti natti på er ♥

Body Pump

Hej hej hallå..
Nu ska jag försöka skriva lite mer.
Är sååå slut på kvällarna så jag knappt orkar ta mig in i sängen från soffan.
Men lovar att försöka så gott det går att uppdatera bloggen på kvällarna!

Helgen var jätte bra.
Fredagen hos svärmor, och lördagen hos min mamma i Uppsala.
Vi har haft det jätte trevligt.
Dock kändes det lite stressigt, då vi hade tid att passa på söndagen.
Vi var ut till minneslunden där Patriks mormor ligger.
Det var så fint med alla blommor och ljus.
Gick även förbi Rickards grav och skänkte en tanke.
Kändes konstigt.

Igår var en fullspäckad dag på jobbet.
En helt toppen dag.
Efter jobbet åkte jag hem och svirade om till mitt första Body Pump pass på år och dar.
Passet var helt fantastiskt kul och jobbigt.
Sitter här idag med en sjujädrans träningsverk.
Men det var det värt.
Hoppas att jag kan gå i morgon med.
Är fortfarande alldeles skakis i benen.
Hahahahaha!
Men oj vad kul det var.

Med La familia är det bra.
Sammy börjar få ett riktigt ondskefullt morgonhumör.
Då vill jag även poängtera att jag med lider av dåligt morgonhumör.
Så det är som två huggormar här hemma när vi ska klä på oss på morgnarna.
Men vadå, han lär ju också få ha en personlighet.
Hahaha!
Lilleplutt han kan han.
Men älskar honom högst i hela världen ändå=)

Idag är vår bil inne och ska få tonade rutor.
Så vi har fått en lånebil.
En opel astra.
Maria har en sådan bil hon med.
Den är riktigt härlig att köra.
Ingen supermotor, men det gör inget för mig.
Så längre fram när jag ska skaffa leasing bil så blir det nog en opel.

Annars funkar allt bra med maten.
Är inne på rätt spår känner jag.
Mumsar frukost som vanligt med lite naturell yoghurt och müsli.
Mellisen kan variera lite.
Men den är ungefär som vanligt.
Lunchen igår var ju räksallad med hemmgjord dressing.
Middagen bestod av frästa grönsaker blandat med bulgur och stekt lövbiff.

Var till biblioteket igår och lånade böcker om träningslära.
Så här ska studeras på kvällstid.
För min egen del alltså=)

Idag blir det väl inget särskilt.
Ska gå ner på gymmet på gården idag och ta en sväng på gåbandet, eller om det blir lite Zumba.
Vi får se vad jag känner för.

Nu ska jag dricka en kopp te, sen ska jag göra mig i ordning för arbete.

Ha det så bra nu allihopa!

Massa pussar och kramar ♥